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名医团
安眠药上瘾?那是你不会吃!
来源:药葫芦娃 2019-01-16 11:23:48

 睡眠这东西脾气很怪,不要它它偏来,请它捧它,千方百计地勾引它,它便躲得连影子也不见。——钱钟书

不禁要说句:精辟啊!

可不奏是这么回事!

白天睡不醒,晚上睡不着……

任你数羊数到成堆,丝毫见不着睡眠的影……

殊不知,失眠的你,并不孤单!

研究表明,有失眠症状者比例高达57%。

失眠是常见的睡眠问题,且具有慢性化、复发性特点。

失眠严重损害患者身心健康,影响患者生活质量,更重要的是,失眠往往是某些疾病的外在表现形式之一。

失眠的治疗包括非药物治疗和药物治疗。

安眠药物能较为迅速地缓解失眠症状、改善睡眠质量和延长有效睡眠时间,但它犹如一把“双刃剑”,疗效好,潜在的药物不良反应也不能忽视!

失眠了,安眠药能不能用?怎么用?

莫慌!

药娃来支招!

现批准用于失眠治疗的药物

 

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安眠药和所有药物一样,有副作用,但人家的治疗作用也是杠杠的!

合理使用安眠药能减轻甚至避免药物在治疗时所潜在的不良反应。

专科就诊,因病施药

导致失眠的因素有很多!

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失眠可以作为独立疾病存在(失眠症),也可以与其他疾病共同存在(共病性失眠)或是其他疾病的症状之一。

而是否需要使用安眠药物,应由专科医生在病因治疗、认知行为治疗和睡眠卫生教育的基础上,根据失眠症状、病程长短等选择不同安眠药物。

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谨记:

不自行购药!

不把药品给予他人使用!

个体化用药,不自行调整剂量

用药剂量遵循个体化原则,小剂量开始给药,达到有效剂量后不自行轻易调整药物剂量。

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像苯二氮?类药物在低剂量时呈现镇静催眠作用,而药物超量时则出现呼吸抑制或低血压症状!

谨记:

遵医嘱服药,不自行调整剂量!

谨遵医嘱,按需服药

在需要的时候才服用安眠药。

预期入睡困难时,镇静催眠药物在上床前5~10分钟服用;

上床后30分钟后仍不能入睡时服用;

当第2天日间有重要工作或事情时可于睡前服用;

比通常起床时间≧5小时醒来且无法再次入睡时服用(仅适合短半衰期的药物)。

长期服药患者也应采取间断给药法:

每周给药2~4次,而不是每晚连续给药,且常规用药不超过3~4周,服药超过4周症状仍未缓解的患者,应及时就医,重新评估睡眠情况。

不良反应,应对有方

治疗前向医生或药师了解药物可能发生的不良反应及应对策略。

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减量、停药需逐步

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由于长期服用易产生药物依赖及停药反弹,停药应逐步减停,有时需数周及数月。

附:

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本文由福建医科大学附属第一医院药学部邹贺供稿。

来源:药葫芦娃

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